O mně

Dobrý den jmenuji se Jan Lepšík. Jsem herec, malíř a několik posledních let se zabývám dramaterapií. Učil jsem herectví na různých uměleckých školách a díky zpětné vazbě studentů jsem se dozvěděl, že mé hodiny jsou pro ně také terapií. Proto jsem se vydal touto cestou, která v sobě obsahuje nejen umění, divadlo a herectví, ale i terapii prostřednictvím hry. Poznání a pojmenování zdrojů traumat vychází z mé citlivosti, dlouholetých divadelních zkušeností a souvisí s celkovým tvůrčím procesem.

V dramaterapii se účastníci mohou zapojit do různých her a aktivit, které je naučí vyjadřovat své pocity a uvědomovat si své potřeby. Například mohou hrát scénky, ve kterých se vžijí do různých postav a prozkoumají různé situace. Mohou také malovat, tvořit nebo psát příběhy, které jim pomohou vyjádřit to, co cítí. Dramaterapie je také skvělým způsobem, jak se naučit spolupracovat s ostatními lidmi a rozvíjet své sociální dovednosti. Je to zábavný a interaktivní způsob, jak se učit a růst!
Dramaterapie je úžasná forma, která může přinést hluboké pochopení a transformaci.